Descripción y propiedades

La Avena (Avena sativa L) se utiliza tradicionalmente contra las enfermedades de la piel y la inflamación. Conocida como "Avena común", es una especie de grano de cereal utilizada también como alimento. Se ha cultivado en la península de Anatolia desde tiempos antiguos y  fue registrado por el científico griego Galeno en el siglo XVII. 

 

Propiedades:

 

Mejora la cicatrización

Antiinflamatoria

Nutritiva

Reino: Plantae, División: Magnoliophyta, Clase: Liliopsida, Orden: Poales, Familia: Poaceae, Género: Avena

La Avena es una planta que crece hasta 1,5 m con inflorescencia en dos espigas. Contiene altos niveles de proteínas, lípidos, vitaminas, fibras dietéticas y minerales, es una planta alimentaria tanto para humanos como para animales. Se informó que posee una variedad de actividades biológicas: inhibición de la enzima convertidora de angiotensina-I, actúa como antiinflamatorio y anti-picazón y posee actividades cardioprotectoras.

Se usó contra los trastornos renales y urinarios en la medicina tradicional del desierto de Ladakh en la región más alejada del subcontinente Indio.

La investigación de sus extractos se centró en la cicatrización de heridas( hecho probado cientifícamente) y actividades antioxidantes.

La actividad cicatrizante y antioxidante está también influida por los métodos de fermentación de los extractos de Avena.

Las semillas de Avena funcionan como tónico nervioso, estimulante y antiespasmódico. La Avena ayuda en el agotamiento después de las enfermedades febriles y el insomnio. Parece ejercer una acción beneficiosa sobre los músculos del corazón y sobre los órganos urinarios, acelerando el alivio de las condiciones espasmódicas de la vejiga y los uréteres.

Las comidas con Avena afectan positivamente el perfil lipídico del plasma en ratas alimentadas con dietas que contienen colesterol. El grado de esta influencia positiva está directamente relacionado con los contenidos de los componentes bioactivos y las actividades antioxidantes de las muestras estudiadas.

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Patologías relacionadas

Heridas de la piel

Inflamación

Trastornos de sistema nervioso

Referencias externas