Las medias de compresión se ajustan a la forma de la figura. Los fabricantes de ropa dicen que ayudan a mantener los músculos en su lugar y ofrecen otros beneficios para la salud, así como para levantar los glúteos del usuario… Pero no ayudan a los corredores a ir más lejos o más rápido, según investigadores del Centro Médico Wexner de Ohio State University (OSU), quienes presentaron sus hallazgos en la reunión anual del American College of Sports Medicine en Denver.

"Encontramos que las medias de compresión realmente reducen la cantidad de músculos que vibran, pero eso no esta asociado con menos fatiga durante una carrera de 30 minutos de alta intensidad", dijo Ajit Chaudhari, el autor del estudio y profesor asociado de terapia física en OSU.

El Dr. Metzl especialista de medicina deportiva del Hospital de Cirugía Especial (Hospital for Special Surgery)y que ha corrido 35 veces el maratón, dijo que los resultados del estudio no le sorprenden. Aunque el entrenamiento físico es importante, todavía hay un componente mental importante para correr.

"Generalmente digo a mis pacientes que los pantalones cortos y el equipo de compresión caen en medicina dentro de la categoría "no puede dañar", lo que significa que a algunas personas les gusta cómo se sienten", dijo Metzl. "El hecho es que ... psicológicamente hace que la gente se encuentre como si estuvieran corriendo más rápido o más apoyado - realmente no importa. Sin duda no hacen ningún daño. Y si la gente siente que les está ayudando, realmente está ocurriendo"

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