El Ácido fólico (vitamina B9) ayuda al organismo a crear células nuevas.
Propiedades:
Prevención de enfermedades coronarias
Creación de células nuevas
Es muy importante para las mujeres en edad fértil. En combinación con la vitamina B12 pueden prevenir trastornos del sistema nervioso central, trastornos del estado de ánimo, y demencias, incluyendo la enfermedad de Alzheimer y la demencia vascular en las personas de edad avanzada. Estos resultados sugieren que la ingesta de ácido fólico y vitamina B6 por encima de la cantidad diaria recomendada puede ser importante en la prevención primaria de la enfermedad coronaria en las mujeres. Obtener suficiente ácido fólico antes y durante el embarazo puede prevenir defectos congénitos importantes en el cerebro y la columna vertebral del bebé.
Patologías relacionadas Embarazo Alzheimer Posibles enfermedades del sistema circulatorio
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